零食吃太多伤肝脏

[微坛天下]

荷兰研究者把36名男性志愿者分成两组，一组正常吃一日三餐，很少或基本不吃零食; 另一组在饮食增加大量零食，包括常见的甜品、饮料等。6周后发现，每天吃零食的人，肝脏脂肪含量明显增多，且部分受试者肝脏出现不同程度的损害，包括炎症反应、肝细胞破裂等。

 

[东澳夕照]

一日三餐也会短命，吃荤也会短命。你看有道行的和尚每日只吃两餐，午后就不就餐了，并且都是素食。

 

[架桥铺路]

零食里，有很多是垃圾食品；

 

[byronroy]

我喜欢喝粥，零食与我无缘。

不过看到别人有啤酒肚，我没有，特骄傲。

支持七分饱即可。

 

[小云和小吉]

特别是儿童。有次看到新闻说那些儿童牛奶添加了太多东西，儿童喝了会增加肾脏负担…………

 

[电白区人民]

中国的食物，怎么说才好呢，去现场看了，你肯定不敢吃。

 

[一篱秋梦]

素食为佛门所持,对身体有好处.但医科学又认为全素食恐怕会营养不良.我很疑惑,从新闻纪录片看到:印度和泰国的和尚大多都很清瘦,而我国的和尚特别是那些长老、住持，大多是肥头大耳，身体肥硕，这是什么原因？难道是一方水土一方和尚吗？

 

[博客风云]

少吃零食好。

 

[博客风云]

少吃零食好。

 

[书生一个]

QUOTE(一篱秋梦 @ 2014年06月02日 Monday, 01:05 AM)
素食为佛门所持,对身体有好处.但医科学又认为全素食恐怕会营养不良.我很疑惑,从新闻纪录片看到:印度和泰国的和尚大多都很清瘦,而我国的和尚特别是那些长老、住持，大多是肥头大耳，身体肥硕，这是什么原因？难道是一方水土一方和尚吗？

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我国广大和尚僧众高举“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的伟大旗帜，同时践行民间传说“张大帝吃冻狗肉”的往事，不受拘旧俗套，打破老规矩，尤其是长老、方方丈与庙祝等起到了先锋带动的作用，解放思想，敢为天下先，现在已形成了万众竞肥的良好局面，在全球的和尚队伍中，起到了良好的示范带头作用。

 

[山里人家]

一切都不要太过教条，生活中有人听说哪一食物有补，就大吃特吃，吃到消化不良，真好笑。其实食物多样化，多元素才是健康之道。

 

[电白区人民]

QUOTE(山里人家 @ 2014年06月02日 Monday, 12:15 PM)
一切都不要太过教条，生活中有人听说哪一食物有补，就大吃特吃，吃到消化不良，真好笑。其实食物多样化，多元素才是健康之道。

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[无奈中的无奈]

中国人现在天天吃毒的东西。你说还会怕零食吗？

 

[lg421]

凡事有个度就好